توضیحات
حبه عناب یکی از بهترین جایگزین‌های قند و شکر است که علاوه بر طعم دلپذیر، خواص دارویی فراوانی دارد. این محصول طبیعی از عناب خشک و پودر شده تهیه می‌شود و بدون هیچ‌گونه افزودنی شیمیایی، گزینه‌ای سالم و ارگانیک برای افراد دیابتی، رژیمی و علاقه‌مندان به سبک زندگی سالم محسوب می‌شود. در این مقاله با خواص حبه عناب، طرز تهیه، نحوه مصرف و قیمت یک کیلو حبه عناب در حجره سنا آشنا خواهید شد.
فهرست مطالب:
خواص حبه عناب؛ گنجینه‌ای از سلامتی
- ضدافسردگی و آرام‌بخش طبیعی: مصرف حبه عناب به کاهش استرس و بهبود خواب کمک می‌کند.
- تقویت سیستم ایمنی بدن: سرشار از ویتامین C بوده و سیستم ایمنی را تقویت می‌کند.
- کاهش قند خون: مناسب برای افراد مبتلا به دیابت.
- کنترل فشار خون: با تنظیم فشار خون، از بیماری‌های قلبی جلوگیری می‌کند.
- آنتی‌اکسیدان قوی: به مقابله با سرطان و پیری زودرس کمک می‌کند.
- تصفیه خون و سم‌زدایی بدن: عملکرد کبد و کلیه را بهبود می‌بخشد.
- صاف‌کننده خون: به پاکسازی و بهبود جریان خون کمک می‌کند.
- درمان غلبه صفرا: به متعادل‌سازی صفرا و رفع اختلالات صفراوی کمک می‌کند.
- متعادل‌کننده مزاج: برای بهبود تعادل مزاج موثر است.
- مناسب برای کاهش وزن: جایگزین کم‌کالری برای قند و شکر است که اشتها را کنترل می‌کند.
- تقویت استخوان‌ها: حاوی مواد معدنی مانند کلسیم و آهن است که به سلامت استخوان‌ها کمک می‌کند.
- بهبود سلامت پوست و مو: دارای ترکیبات ضدالتهابی است که برای زیبایی پوست و مو مفید هستند.
- کاهش کلسترول خون: به بهبود جریان خون و سلامت قلب کمک می‌کند.
- درمان سرفه و سرماخوردگی: اثرات تسکین‌دهنده برای مشکلات تنفسی دارد.
طرز تهیه حبه عناب
- مواد لازم:
- عناب خشک: ۱ کیلوگرم
- ادویه دلخواه (دارچین، زنجبیل، گل محمدی) برای طعم‌دهی
مراحل تهیه:
- عناب‌های خشک را بشویید و اجازه دهید کاملاً خشک شوند.
- عناب‌ها را به‌همراه هسته آسیاب کنید تا پودر یکدستی به‌دست آید.
- پودر را با طعم‌دهنده‌های طبیعی مخلوط کرده و در قالب‌های کوچک بریزید.
- قالب‌ها را به مدت ۲۰ دقیقه بخار دهید تا سفت شوند.
- پس از خنک شدن، حبه‌های آماده را در بسته‌بندی‌های بهداشتی ذخیره کنید.
حبه عناب برای لاغری
حبه عناب به دلیل فیبر بالا، قند طبیعی و کالری کم، یک میان‌وعده عالی برای کاهش وزن محسوب می‌شود. با مصرف حبه عناب به‌عنوان جایگزین قند در چای یا دمنوش، می‌توانید اشتها را کنترل کرده و انرژی روزانه مورد نیاز بدن را تأمین کنید. این محصول به کاهش چربی شکمی و دفع سموم بدن کمک می‌کند و گزینه‌ای ایده‌آل برای رژیم‌های غذایی است.(شربت عناب محصول دیگر برای درمان صفرا)
نحوه مصرف حبه عناب
- همراه چای و دمنوش: جایگزین قند و شکر.
- تنقلات سالم: به‌عنوان میان‌وعده در طول روز.
- پودر شده در ماست یا شیر: طعم‌دهنده‌ای خوشمزه و مغذی.
- حل شده در آب ولرم: برای تصفیه خون و تقویت سیستم ایمنی.
- ترکیب با عسل یا خرما: برای افزایش انرژی و تقویت سیستم ایمنی.
قیمت یک کیلو حبه عناب در حجره سنا
در حجره سنا، بسته‌های ۲۰۰ گرمی حبه عناب کاملاً ارگانیک با قیمت ۳۵ هزار تومان عرضه می‌شود. قیمت یک کیلو حبه عناب نیز بسته به بسته‌بندی و کیفیت محصول، به‌صرفه و اقتصادی بوده و برای مصرف روزانه توصیه می‌شود.
نتیجه‌گیری
حبه عناب یک خوراکی سالم، خوشمزه و پرخاصیت است که جایگزین عالی برای قند و شیرین‌کننده‌های مصنوعی محسوب می‌شود. با توجه به خواص بی‌نظیر آن مانند کاهش وزن، کنترل قند خون و تقویت سیستم ایمنی، مصرف این محصول به‌ویژه در رژیم‌های غذایی سالم توصیه می‌شود. شما می‌توانید این محصول ارگانیک را از حجره سنا با بسته‌بندی‌های ۲۰۰ گرمی به قیمت ۳۵ هزار تومان تهیه کنید و طعمی لذت‌بخش و سالم را تجربه نمایید.
ایتا ما را هم دنبال کنید
نقد و بررسی‌ها
هنوز بررسی‌ای ثبت نشده است.