سویق سنجد

توضیحات

سویق سنجد

خواص کلی: چاق کننده، تقویت کلیه، رفع پوکی استخوان، بهبود بیماری های پوستی و …

در طب اسلامی راه های زیاد برای پیشگیری یا درمان بیماری های همچون پوکی استخوان، آرتروز گردن که بیشتر در زنان دیده می شود وجود دارد.

سنجد  یکی از خوراکی های شگفت انگیزی است که تقریبا همه از تاثیرات قابل توجه آن آگاه هستیم و این خوراکی در دسترس همگان است.

سنجد درمان بیماری هاست

سنجد درمان بسیاری از امراض است. مصرف آن کلیه ها را گرم و بواسیر را از بین می برد. اگر ادرار به صورت قطره ای می آید با استفاده از پودر سنجد مشکل رفع شده و ادرار روان می شود.

بازوها و ساق ها را نیرومند می کند.

سنجد یک آنتی اکسیدان بسیار قوی است. عفونت ریه را خشک و آب وری شش ها با آن درمان می شود.

برای مشاهده انواع دیگر سویق ها کلیک کنید.

مزایای استفاده از سویق سنجد

تقویت استخوان بندی و جذب کلسیم یک از نیاز های مهم و خیلی ضروری در ایام بارداری و شیردهی در بانوان است.سویق سنجد از آن دسته سویق های مفید و کاربردی است که می توان از آن برای تامین و جذب کلسیم استفاده کرد.

در ادامه توضیحات در مورد سویق سنجد باید به این نکته مهم و جالب اشاره کنم که سویق سنجد به صورت مستقیم در تشکیل و شکل دهی استخوان بندی بدن مورد استفاده قرار می گیرد. با استفاده از سویق سنجد دیگر نیازی به استفاده از مکمل و داروها برای جذب ویتامین D نداریم.

دوران حساس بارداری

دوره بارداری و شیر دهی دوران حساسی در بانوان است، که استفاده از سویق سنجد بیشتر نظر ما جلب می کند. دلیل آن هم این است که به رشد جنین، تامین کلسیم برای تشکیل استخوان بندی او و استفاده جهت جلوگیری از تخریب دندان های مادر بسیار تاکید می شود.

عضله سازی برای ورزشکاران

سویق سنجد استفاده های دیگری هم دارد که یکی از نیازهای ضروری بسیار مهم برای ورزشکاران است. ورزشکاران نیار شدیدی به ساخت عضله و تشکیل استخوان بندی متراکم دارند که سویق سنجد این نیاز ان ها را به خوبی بر طرف می کند.

نکته: این را بدانید که پودر سنجد به همراه هسته آسیاب شده آن نیز دارای همین خواص می باشد.

روایاتی در مورد استفاده از سویق:

از ائمه اطهار(ع) روایت شده که “سنجد” گوشتش گوشت می‌آورد، استخوانش، استخوان و پوستش، پوست می‌رویاند.

امام صادق علیه السلام: سویق ، تلخه را از تن و بلغم را از معده کاملا جدا میکند و هفتاد گونه بلا را دور میسازد.

امام رضا علیه السلام: سویق را به نیت درمان هر بیماری که بخورید مفید است.

موارد مورد استفاده دیگر:

انحراف زانو، جهت جا انداختن زانو با پماد مفاصل و مرکب مفاصل و سویق سنجد تجویز می شود

تامین کمبود کلسیم و درمان پا پرانتزی ، قرار دادن مستقیم پاها در زیر نور آفتاب و استفاده از سویق سجند می توان این کمبود را جبرا کرد.

پیج اینستاگرام حجره سنا

موارد حائز اهمیت:

برای مصرف کودکان می توان شیر را به سویق اضافه و مصرف کرد.

افراد و بیمارانی که تب دارند بهتر است از سویق به عنوان غذا استفاده کنند.

طریقه مصرف سویق سنجد

برای افراد بزرگسال، شب قبل از خواب یک قاشق مربا خوری میل کنید. برای کودکان 2تا7 سال نصف این مقدار، و برای کودکان زیر 2سال یک چهارم این مقدار مورد استفاده قرار بگیرد.

طرز تهیه سویق سنجد

ابتدا بهتر است که سجند را با هسته آن آسیاب کرده  و آسیاب را الک کنید. در ادامه آن را در ظرفی ریخته و بدون استفاده از روغن آن را تفت دهید تا خوب بپزد. میزان زمان مناسب برای تفت آن معمولا بین 10 تا 15 دقیقه است به یاد داشته باشید که پودر سنجد را باید بر روی شعله کم تفت داد.

 نکته: آسیاب کردن سنجد همراه هسته آن با آسیاب های خانگی مقداری مشکل است و ممکن است آسیاب را دچار مشکل کند، توصیه می شود آسیاب کردن آن را به عطاری ها که دستگاه های مجهز تری دارند بسپارید.